歩く楽しさ・走る楽しさを 安曇野から全国へ発信します！！
楽しく身体を動かしたいという初心者から、自分のレベルアップを目指す方まで、個々の体力や目的に合わせたグループごとに、元日本記録保持者で世界陸上を経験し歩きを極めた「原 義美」コーチを筆頭に経験豊富なスタッフが、みなさんの目標達成のサポートを致します！！ 痛みなく思い通りに動かせる身体になる『ZEROメソッド』で、 ”心とカラダが元気になる場所”を創っています。 飛び入り参加大歓迎！！ 皆で楽しく身体を動かし、気持ちいい汗を流しましょ。体験は無料です。お気軽にご参加ください。
2023年 第１期 参加者募集中！ ※途中入会可能です ℡0263-88-3043 担当/原まで
～２０2３第 １期予定表～
R&Wクラブ
| 練習日 | 時間 | 集合場所 | 内容(メイン練習) |
|---|---|---|---|
| 1月 14日（土） | 9:00～11:00 | 信州ｽｶｲﾊﾟｰｸｲﾍﾞﾝﾄ広場 （やまびこﾄﾞｰﾑ南側） | 開講式＆基礎練習＆ｸﾞﾙｰﾌﾟ練習 |
| 1月 28日（土） | 9:00～11:00 | 信州ｽｶｲﾊﾟｰｸｲﾍﾞﾝﾄ広場 （やまびこﾄﾞｰﾑ南側） | 基礎練習＆グループ練習 |
| 2月 11日（土） | 9:00～11:00 | 信州ｽｶｲﾊﾟｰｸｲﾍﾞﾝﾄ広場 （やまびこﾄﾞｰﾑ南側） | 基礎練習＆グループ練習 |
| 2月 25日（土） | 9:00～11:00 | 信州ｽｶｲﾊﾟｰｸｲﾍﾞﾝﾄ広場 （やまびこﾄﾞｰﾑ南側） | 基礎練習＆グループ練習 |
| 3月 18日（土） | 9:00～11:00 | 信州ｽｶｲﾊﾟｰｸｲﾍﾞﾝﾄ広場 （やまびこﾄﾞｰﾑ南側） | 基礎練習＆グループ練習 |
| 3月 25日（土） | 9:00～11:00 | 信州ｽｶｲﾊﾟｰｸｲﾍﾞﾝﾄ広場 （やまびこﾄﾞｰﾑ南側） | 基礎練習＆タイム計測 ＆閉講式 |
Walkスクール
| 練習日 | 時間 | 集合場所 | 内容（メイン練習） |
|---|---|---|---|
| 1月14日（土） | 19:00～21:00 | TRAINING GYM ZERO （穂高） | GYMトレ＆基礎練習 ＆ドリル練習 |
| 1月21日（土） | 19:00～21:00 | TRAINING GYM ZERO （穂高） | GYMトレ＆基礎練習 ＆ドリル練習 |
| 2月 4日（土） | 19:00～21:00 | TRAINING GYM ZERO （穂高） | GYMトレ＆基礎練習 ＆ドリル練習 |
| 2月18日（土） | 19:00～21:00 | TRAINING GYM ZERO （穂高） | GYMトレ＆基礎練習 ＆ドリル練習 |
| 3月 4日(土） | 19:00～21:00 | TRAINING GYM ZERO （穂高） | GYMトレ＆基礎練習 ＆ドリル練習 |
| 3月18日（土） | 19:00～21:00 | TRAINING GYM ZERO （穂高） | GYMトレ＆基礎練習 ＆フォームチェック |
Runスクール
| 練習日 | 時間 | 集合場所 | 内容（メイン練習） |
|---|---|---|---|
1月21日（土） ※日程変更 | 8:00～10:00 | TRAINING GYM ZERO （穂高） | GYMトレ＆基礎練習（技術練習） |
| 2月 4日（土） | 8:00～10:00 | TRAINING GYM ZERO （穂高） | GYMトレ＆基礎練習（技術練習） |
| 3月 4日（土） | 8:00～10:00 | TRAINING GYM ZERO （穂高） | GYMトレ＆基礎練習＆フォームチェック |
※R&Wクラブは第2.4土曜日 Runスクールは月に1回 土曜日（第1又は第3） Walkスクールは第1.3土曜日に開催予定
～クラブ会費～
| 一般 | ジム会員 | ||
| R＆Wクラブ | 1期/6回 | 9,000 | 8,000 |
| 半年割(2期分) | 16,000 | 14,000 | |
| 年間割(4期分) | 30,000 | 26,000 | |
| Walkスクール | 1期/6回 | 12,000 | 9,000 |
| Runスクール | 1期/3回 | 6,000 | 4,500 |
| 税込み：円 |
※家族割り・ジュニア割り（高校生以下）・シニア割り（70歳以上）1期毎に500円引きします ※キャッシュバック制（新規ご入会者と、ご紹介者へ半額分をキャッシュバックします） ※クラブとスクールの同時参加割引は廃止します ※ビジター参加可能です。一般 3000円/1回 GYM会員 2500円/1回