【参加者募集】安曇野ハーフマラソンプロジェクト

ゼロから始めるランニングプログラム

走ってみたいけどきっかけが無い、何か目標を持って走ってみたい、自己流で　やっているが思うような結果が出ない、そんな方たちをZEROが応援します。

一緒に「安曇野ハーフマラソン」を目指しましょう！

When you move yourlife moves.

対　象：初心者、始めて間もない方、何回か大会に参加しているが具体的に何を　して良いか分からない方、この機会に基礎から始めたい方

練習会：月1回（2月～5月）と、5月ゴールデンウイークに2日間の強化合宿

・2月12日　3月19日　4月9日　5月28日は、9：00～11：00　

・5月3・4日の合宿は、8：30～11：30

※日程変更の場合は、その都度ご連絡いたします

練習会場：TRAINING GYM ZERO　及び　南部総合公園（豊科）

内　容：座学を含むトレーニング教室と、メニューの作成

（ストレッチ、基礎練習、フォーム練習、走り込み）

講　師：原　義美（TRAINING GYM ZEROトレーナー　元世界陸上日本代表）

定　員：30名

申し込み：TRAINING GYM ZERO　

TEL / 0263-88-3043