【人気教室】冬季限定 コアパワーヨガ!!

大人気教室!今年もスタートです!!

どこのジムでも大人気の純和トレーナーがレッスンする
大人気教室コアパワーヨガ!!

コアパワーヨガは
スポーツ医科学に基づいた
機能解剖、運動力学、バイオメトリックスを重視した
身体機能改善を目的とする、フィジカルトレーニングメソッドです!

一般的なヨガの瞑想・哲学などはありません。
身体を整えることによってメンタルも整う、
身体から心へアプローチします。

ゆっくりな動きなのに体幹はちょーーキツイ!?
寒い冬にカラダを整え基礎代謝上げていきましょう!
第1・第3土曜日18:00~18:50
毎週火曜日13:00~13:50
参加費会員1回1,100(税込)
一般1回2,200(税込)

コメントを残す