【人気教室】冬季限定　コアパワーヨガ！！

大人気教室！今年もスタートです！！

どこのジムでも大人気の純和トレーナーがレッスンする
大人気教室コアパワーヨガ！！

コアパワーヨガは
スポーツ医科学に基づいた
機能解剖、運動力学、バイオメトリックスを重視した
身体機能改善を目的とする、フィジカルトレーニングメソッドです！

一般的なヨガの瞑想・哲学などはありません。
身体を整えることによってメンタルも整う、
身体から心へアプローチします。

ゆっくりな動きなのに体幹はちょーーキツイ！？
寒い冬にカラダを整え基礎代謝上げていきましょう！