【人気教室】冬季限定 コアパワーヨガ!!

大人気教室!今年もスタートです!!
どこのジムでも大人気の純和トレーナーがレッスンする 大人気教室コアパワーヨガ!! コアパワーヨガは スポーツ医科学に基づいた 機能解剖、運動力学、バイオメトリックスを重視した 身体機能改善を目的とする、フィジカルトレーニングメソッドです! 一般的なヨガの瞑想・哲学などはありません。 身体を整えることによってメンタルも整う、 身体から心へアプローチします。 ゆっくりな動きなのに体幹はちょーーキツイ!? 寒い冬にカラダを整え基礎代謝上げていきましょう!
第1・第3 | 土曜日 | 18:00~18:50 |
毎週 | 火曜日 | 13:00~13:50 |
参加費 | 会員1回 | 1,100(税込) |
一般1回 | 2,200(税込) |